物理で習う逆位相とか同位相ってなんですか？

同位相とは山と谷が同じ周期でくるということです。

逆とは山に谷が、谷に山が対応するように周期がくるということです。

つまり同位相の波同士は山同士、谷同士が重なるので強め合う。

逆位相の波とは山と谷、谷と山が重なるので打ち消し合うということです。