質問です。従兄弟の家で集まってご飯を食べるときに5年ほど前に一緒に遊んでいた父の友達の娘と会いました。昔は意識してい

Question

質問です。

従兄弟の家で集まってご飯を食べるときに5年ほど前に一緒に遊んでいた父の友達の娘と会いました。

昔は意識していなかったのですが、化粧やオシャレをしていて、緊張してあまり話さずすぐ家に帰ってしまいました。

昔から綺麗な人と話すのが得意じゃないです。(とっても失礼なのは重々承知ですが、世間一般的に美人と言われない人と話すときは緊張しません)

この性格が嫌です。

改善方法や心構えなどがあったら教えてください。

@Rarara · Accepted Answer

自分の価値を上げましょう。そうですお分かりの通り、 $$ {\Huge東京大学} $$ へ行きましょう。(わたしはまだ高校生です)

@intelzer · Answer

補足

まぁ、真剣に応えると、今付き合えている人達から、「嫌がられている」だろうなぁ。と感じているところがあるから、そうやって緊張しているんだと思います。

そのコンプレックスを自分のストレスにならないようにしながら、無くす努力をしましょうね。

@Toymaker · Answer

自己肯定感の向上、緊張を受け入れること、リラックス法を活用すること、社交的な場に積極的に参加することが大切です。自信を持ち、少しずつ実践することで、緊張が軽減されコミュニケーションが改善されます。