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部活と塾に行きつつも、朝型の生活を保つことはできますか。できない場合はどうすれば朝型を維持できますか。

#塾 #朝型 #生活

ベストアンサー

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朝シャワーすると目が冴えますよ

そのほかの回答(1件)

一種の生活習慣を付けるといいでしょう

例えば昼夜逆転はしてしまえば滅多に治りません(自然に)

それと同じく慣れて仕舞えば維持は出来ると思います

何時に寝るか何て知りませんが目覚まし時計などである程度強制していけば

慣れたら目覚まし時計なしでもいけます

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