やっほー、あたしはINFJ、まぁ世間じゃ"提唱者"って呼ばれてるタイプの女よ。マジで、人のことめっちゃ気にしちゃうし、困ってる人見たらほっとけないんだよね。
周りの感情にはめっちゃ敏感だから、いつも『大丈夫？』って声かけたくなっちゃう。
でもさ、理想とか信念も大事にしてるから、やることはちゃんと筋通さないと気が済まないタイプ。
何かを変えたいとか、人のために動くのがモチベーションだから、ポジティブな変化を起こしたいって常に思ってるの！
この記事では、そんな性格のINFJ（提唱者）の色々な場面でのあるあるを解説します。
MBTI診断の結果から自分の性格を知るきっかけにもなると思いますので、ぜひ最後まで読んでみてください！
INFJ（提唱者）の性格あるある10選｜やばいと言われる？
INFJ（提唱者）は、理想を追求しながらも繊細な一面を持つ性格タイプです。
深い洞察力や共感力が強みですが、その独特な思考や行動が「やばい」と言われることもあります。
ここからでは、INFJの性格的な特徴を「あるある」として紹介し、その魅力や周囲からの印象についてINFJと一緒に見ていきましょう。
みんなと違うって感じる時、マジでしんどい
INFJってさ、自分が周りと違うなーって感じること多いじゃん？みんなが普通に話してるのに、自分だけが「うわ、これ違うよね」って思っちゃう時、マジで孤独感やばいよね。
特に、自分の価値観や理想にこだわりすぎて、他の人とズレが生じると、「なんでわかってくれないの？」って心の中で叫んでる自分がいるんだよね。
でも、それでも自分を貫くっていうのがINFJの強さなのかも。
INFJは、独自の価値観を持ち、それに基づいて物事を考えるため、周囲と違う視点を持つことが多いタイプです。
集団の中で違和感を覚えたり、自分の理想と現実のギャップに悩むこともありますが、それでも信念を貫こうとする強さがあります。
理想を追いすぎて、現実とギャップに悩む
INFJは理想が高すぎて、現実とのギャップでヘコむこと多いよね。
「こんな世の中にしたい！」って思ってても、実際には「これ、どうやって変えればいいの？」って感じることも。
理想と現実のギャップがデカすぎて、自分の夢を追うのが辛くなる時があるよね。
でも、そんな時こそ、「焦らず、少しずつでも進めばいいんだよ」って自分に言い聞かせるのがINFJ流なのかな。
INFJは、高い理想を持ち、それを実現しようとする強い意志を持つタイプです。
しかし、現実とのギャップに直面すると、その理想の大きさに圧倒され、挫折を感じることもあります。
それでも、すぐに諦めるのではなく、「少しずつでも前に進もう」と考えられるのがINFJの特徴です。
人助けしても、感謝されない時があってガックリ
INFJって、他人を助けることに喜びを感じるけど、逆にその善意が理解されない時、めっちゃガックリくるよね。
「私の頑張り、わかってる？！」って思っちゃう。でも、その気持ちを乗り越えて、また人を助けようとするのがINFJのスゴイところ。
感謝の言葉がなくても、自分の信念を大切にして進んでいくんだよね。
INFJは、他人を支えることに大きなやりがいを感じるタイプですが、その善意が伝わらないと落胆することもあります。
それでも、相手の反応に関係なく、自分の信念を貫こうとするのがINFJの強さです。
感謝を求めるのではなく、「誰かの役に立つこと」そのものに価値を見出せるからこそ、周囲にとってかけがえのない存在になれるのでしょう。
深い話がしたくて、雑談がツラい
INFJは雑談よりも深い話をしたいんだけど、周りが軽い話ばっかりする時、「こんなに大事な話がしたいのに！」って内心イライラすること多いよね。
でも、そのまま話を合わせたりする自分がいたりして、なんかちょっとストレス。
深い話ができる人と話す時の満足感はハンパないんだけど、なかなかそれが難しい時もあるんだよね。
INFJは、表面的な会話よりも、本質的で意味のある対話を求める傾向があります。
しかし、周囲が軽い話題で盛り上がる場面では、それに合わせつつも物足りなさを感じることが多いです。
無理に話を合わせるより、自分に合った人との時間を大切にすることで、より満足のいく人間関係を築けるでしょう。
自分の使命に燃えすぎて、休むのを忘れる
INFJは自分の使命に対する情熱がすごくて、「これをやらないと！」って思いすぎて、自己ケアを忘れがち。
仕事やプロジェクトに夢中になりすぎて、「あれ、私、休む時間ってあったっけ？」って気づくことがある。
結果として、疲れがたまって「もう限界！」ってなることも。でも、そんな時こそ、自分に優しくすることが大事だよね。
INFJは、自分の使命や目標に強い情熱を持ち、全力で取り組むタイプです。
しかし、その熱意のあまり、自分のケアを後回しにしてしまい、気づいた時には疲れ切っていることも少なくありません。
理想を追い求める姿勢は素晴らしいですが、継続するためには自分自身を労わることも必要です。
計画しすぎて疲れるんだけど！
提唱者女子って、なんでも計画しがち！「みんなを幸せにしたい！」って思いで、イベントとか職場でも細かく段取りしちゃうんだけど、気づいたら自分がめっちゃ疲れてることあるんだよね。
まじで「完璧にしよう！」って思いすぎて自分に厳しくしちゃうの、ほんと勘弁！
誰かが「大丈夫だよ」って言ってくれるとホッとするんだけど、それでも気を抜けないから困るわ〜。
INFJの女性は、計画的で責任感が強く、周囲の幸せを考えながら行動するタイプです。
そのため、イベントや仕事では細かい部分まで気を配り、完璧を求めすぎてしまうこともあります。
周囲の「大丈夫」という言葉に安心しつつも、なかなか気を抜けないのがINFJらしい一面です。
人の感情にすぐ気づいちゃう！
提唱者女子は、他人の感情に敏感すぎて、空気読む力がハンパないの！
周りが「え、なんでそんなこと気づいたの？」ってびっくりするくらい、ちょっとした表情とか言葉の裏をすぐキャッチしちゃうんだよね。
でも、そのせいで「他人の問題まで抱え込んじゃう」とか、「頼まれてないのに世話を焼きすぎる」みたいなこともしがちで、後で後悔するのはあるある。
INFJの女性は、他人の感情を敏感に察知し、空気を読む力に優れています。
しかし、その優しさが裏目に出て、他人の問題を背負い込みすぎたり、必要以上に気を回してしまうこともあります。
自分の負担を増やしすぎないよう、適度な距離を意識することが大切かもしれません。
他人の評価に敏感すぎて辛い！
提唱者女子って、他人の評価にめっちゃ敏感なんだよね。
周りからのちょっとした一言が気になっちゃって、「あれ？嫌われてる？」とか、「ちゃんと認めてもらえてないのかな？」って不安になりがち。
しかも、それが自分の努力や成果に関わることだと、もうずーっと気にしちゃう。
まじで「他人の視線を気にせず生きたい！」って思うけど、それができないのがつらいところ。
INFJの女性は、他人の評価に敏感で、周囲の言葉や態度を深く受け止める傾向があります。
特に、自分の努力や成果に関することだと、些細な一言でも気になり、不安を抱えてしまうことも少なくありません。
自分の価値を他人の評価だけで決めず、自分自身の納得感を大切にすることで、少しずつ楽になれるかもしれません。
感情の波が激しすぎて困る！
感情が豊かだから、その波もめちゃくちゃ激しいの。
いいことがあるとハイテンションで「人生最高！」って感じなんだけど、ちょっとしたことで「なんでこんなに辛いの…？」って落ち込むことも多い。
感情のアップダウンに自分自身がついていけなくなることもあって、周りからも「どうしたの？」って心配されるけど、説明するのも難しいんだよね〜。
INFJは感受性が豊かで、気分の浮き沈みが激しくなることがあります。
周囲から心配されても、感情の変化を言葉で説明するのが難しく、さらにモヤモヤしてしまうこともあります。
そんな時こそ、自分の気持ちを無理に整理しようとせず、リラックスできる時間を持つことが大切かもしれません。
やりたいこと多すぎて手が回らない！
提唱者女子って、やりたいことが多すぎて、結果的に手が回らなくなることがあるの。
例えば、「ボランティアもやりたい」「友達とも深い話をしたい」「仕事で世の中に貢献したい」とか、理想が高いから色々挑戦するんだけど、時間とエネルギーが足りなくてパンクしちゃう。
計画しても全部こなすのは無理！ってなるのが、めっちゃあるあるだよね。
INFJの女性は、理想が高く、やりたいことが多すぎて自分を追い込みがちです。
ボランティアや仕事、人間関係など、あらゆる面で意義のあることを求め、全力で取り組もうとします。
全てを完璧にこなすのは難しいからこそ、優先順位をつけて取り組むことが、理想を実現するための鍵になるかもしれません。
INFJ（提唱者）の性格の特徴まとめ
ここまで紹介したINFJ（提唱者）のあるあるは共感できましたか？
INFJの性格や特徴についてまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。
「理想主義者で、現実とのギャップに悩む」
INFJは非常に高い理想を持ち、社会をより良くするために尽力します。しかし、その理想が現実と大きく乖離していることが多く、これがしばしば悩みの種となります。
例えば、理想的な社会を作りたいと願うあまり、現実の問題や困難に対して焦りや挫折感を抱くことがあります。
理想と現実のギャップに苦しむものの、それでも自分の信念を曲げずに努力し続ける姿勢が特徴です。
この理想主義が時に自己犠牲を伴い、自分自身を犠牲にすることもあるため、バランスを取ることが重要です。
「感受性が強く、他者の感情に影響されやすい」
INFJは他者の感情に対する感受性が非常に高いです。
周囲の人々の気持ちや状況を深く理解し、共感する能力がありますが、その反面、自分自身も感情的に影響を受けやすいです。
他人の悩みや悲しみを自分のことのように感じてしまい、心が疲れてしまうこともあります。
この深い感受性が、他者を助ける動機になる一方で、自分自身の感情的な負担となることもあるため、自己ケアが必要です。
「深い人間関係を求める一方で、孤独を感じやすい」
INFJは偽りのない深い人間関係を重視し、心からの理解とつながりを求めます。
二、三人の親密な友人との深い関係が心を満たすと感じる一方で、周囲との浅い関係には満足できません。
しかし、その深い関係を築くためには時間とエネルギーを多く注ぐ必要があり、時には孤独感を感じることもあります。
特に、自分の価値観や感情が他人と合わないと感じたときには、自分だけが孤立しているように思えてしまうことが多いです。
INFJ（提唱者）の相性あるある！相性の良い性格タイプ
次にINFJ（提唱者）と他の性格タイプの方が過ごした時に起こるあるあるも解説します。
代表的な性格タイプについて今回は紹介します。
ESTJ（幹部）はマジで圧が強い！
ESTJって、とにかくルールとか秩序を重んじるタイプだから、提唱者（INFJ）の柔らかい感覚とは真逆なんだよね。
「これが正しいんだ！」って強く主張してくるから、時々「ちょっと待って、そこまで言わなくても…」ってなることも多い。
自分の理想や価値観を無視されたり、共感が得られないと感じると、提唱者としてはめっちゃストレス。
だから、ESTJとは価値観の違いでぶつかることが多く、相性はあんまり良くないかな。
INTJ（建築家）とはお互い理解できるけど…
INTJとは、実はめちゃくちゃ知的な会話で盛り上がることが多いのよ。
どっちも戦略的で未来志向だから、アイデアの交換とか、深い議論が楽しいんだよね。
ただし、INTJの冷静で感情を表に出さないスタイルが、提唱者の感情重視な部分とはちょっとギクシャクすることも。
相性としては悪くないけど、感情面では少し物足りなさを感じることがあるかも。
ENTJ（指揮官）はほんと圧が強すぎ！
仕切りたがりのENTJとは、提唱者としてはほんとに勘弁してほしいって感じ。指示してくるし、バリバリ前に出てくるから、こっちの意見とか感情を軽視されがちなのよね。
「もっと共感してよ！」って言いたくなるけど、ENTJにはなかなか伝わらない。
だから、一緒にいると結構ストレスが溜まっちゃうことが多いかも。相性は正直、悪め。
ESTP（起業家）は楽しいけど疲れる！
ESTPとは、一緒にいるとすごく楽しい！エネルギッシュで、場を盛り上げるのが上手いから、ポジティブな刺激をもらえるんだよね。
でも、提唱者としては時々「ちょっと待って、もう少し落ち着いて！」って思っちゃうことも多い。
ESTPの即行動型なところが、提唱者のじっくり考えるスタイルとぶつかりがち。楽しいけど、一緒にいると結構疲れちゃうことがあるかな。
ENFJ（主人公）とはベストな相性！
ENFJとはめっちゃ相性が良い！
お互いに共感力が高くて、人をサポートしたい気持ちが強いから、自然に通じ合えるんだよね。
提唱者としては、ENFJのリーダーシップに感心しながらも、自分の感情や考えを理解してもらえるから、安心して一緒にいられる感じ。
お互いに補い合える関係だから、友達でも恋愛でもバッチリ。
ESFP（エンターテイナー）は明るすぎて戸惑うことも！
ESFPの明るさは、最初はめっちゃ魅力的に感じるんだけど、提唱者としては時々そのテンションについていけないこともある。
ESFPは瞬間を楽しむのが得意だけど、提唱者はもう少し深く考えるタイプだから、表面的な会話が多いと「もうちょっと深い話がしたい…」って思っちゃうんだよね。
楽しいけど、ちょっと価値観の違いで疲れちゃうことも多い。
INFJ（提唱者）と相性の良い人の特徴
INFJの相性あるあるを紹介してきましたが、自分に当てはまる部分はありましたか？
INFJは深い思考と強い共感力を持つため、相性の良い相手にも特徴があります。
ここからは、INFJと特に相性が良いとされる人の特徴を詳しく解説していきます。
感情をしっかり共有してくれる人
提唱者（INFJ）は、深い人間関係を築くことが大好きで、相手が自分の感情や考えを素直に表現してくれる人に惹かれがちです。
そのため、共感力が高く、感情をオープンに共有してくれるENFJやENFPとは相性抜群です。
感情を分かち合い、お互いに支え合うことで、提唱者の繊細な心を満たしてくれる関係が築けます。
理解力があり、じっくり向き合ってくれる人
INFJは内面を大事にし、自分の価値観や考えを深く理解してくれる相手に強く引かれます。
特に、INTJやINFPのように思慮深く、相手の言葉に耳を傾けてくれるタイプとは、じっくりとした会話ができるため、精神的なつながりを感じやすいです。
自分の意見や考えを真剣に受け止めてくれる人がいると、提唱者は本当に安心して心を開けるのです。
支え合いながら成長できる人
提唱者は、共に成長し合う関係を理想としているので、相手にも自己成長や自己改善に対する意欲があることを望んでいます。
特にENTJやINTPのような自己成長を重視するタイプとは、お互いに励まし合いながら進歩できる関係を築けます。
自分の理想や夢を応援してくれる相手とは、長期的に良好な関係を続けられるのです。
INFJ（提唱者）の恋愛あるある6選｜男女別に解説
ここまで、INFJの相性に関する特徴を紹介してきましたが、いかがでしたか？I
ここからは、INFJの恋愛あるあるを男女別に解説し、その魅力や恋愛傾向について詳しく紹介していきます。
INFJならではの恋愛の特徴を知ることで、自分や身近なINFJの恋愛傾向をより深く理解できるでしょう。
INFJ（提唱者）の女性の恋愛
INFJの女性は、深い愛情と強い共感力を持ち、真剣に相手と向き合う恋愛スタイルをとることが多いです。
相手の気持ちを大切にしながらも、自分の理想や価値観を重視するため、恋愛においても慎重になりがちです。
一方で、感情の起伏が激しく、相手との関係に悩むことも少なくありません。
以下で、INFJの女性ならではの恋愛観や特徴について、INFJのコメントを中心に見ていきましょう。
感情共有しない男子はまじ勘弁
INFJは、相手と深い感情をシェアしたいタイプなのに、男子が全然自分の気持ち話さないと「え、何考えてんの？」ってなるよね。
心の中でモヤモヤ溜め込んでる男子とかほんとしんどい。
こっちは一緒に成長したいのに、向こうは感情をロックしたままだから、正直耐えれんって感じ。
理想追い求めすぎて相手にプレッシャー与えがち
理想高すぎて「これが完璧な恋愛！」みたいな幻想持っちゃうの、INFJあるある。
相手に完璧を求めすぎて、ちょっとしたことで「あれ？違うかも…」って思っちゃうし、相手も「期待に応えなきゃ…」って疲れちゃうこと多いんだよね。
でも、つい理想を追いかけちゃうのがINFJの性分。
相手に尽くしすぎて燃え尽きがち
相手のために全力尽くしちゃうから、気づいたら自分が疲れ果ててること多すぎ。
相手のためにあれこれやってるのはいいんだけど、相手が「普通にありがとう」ぐらいしか言わないと「私こんなに頑張ってるのに…」って心が折れる瞬間あるよね。
尽くしすぎも、まじでしんどい時ある。
INFJ（提唱者）の男性の恋愛
INFJの男性は、恋愛において誠実で一途なタイプです。
相手の気持ちを深く理解しようとするため、思いやりのある関係を築きやすい一方で、自分の感情を表現するのが苦手なこともあります。
理想が高く、相手に対しても真剣に向き合うため、軽い恋愛には興味を持ちにくい傾向があります。
INFJの男性ならではの恋愛観や特徴について、INFJのコメントを中心に見ていきましょう。
自分の気持ち隠しがちだよね
INFJ男子って、自分の感情を相手に全部見せるのが苦手なタイプ。
自分の中で深く考えて「この感情どう伝えたらいいんだろ…」って迷っちゃうから、つい無言になっちゃったりする。
結果的に相手に「え、どう思ってるの？」って思わせちゃうこと多くて、気持ち伝えるの遅れがちなのが、ちょっとした恋愛あるある。
理想高すぎて相手に求めがちだよね
INFJ男子って、理想の恋愛像が結構明確にあって、そこに相手を当てはめようとしがち。
でも、現実とのギャップに「これって本当に合ってる？」ってすぐ考え込んじゃうんだよね。
結局、相手がその理想に合わないと感じてモヤモヤしがちで、恋愛に進展するのがゆっくりになっちゃうことも多い。
深読みしすぎて勝手に落ち込みがちだよね
相手の一言や態度を深読みして、「あれ、私嫌われたかも？」って勝手にネガティブな方向に考えちゃうのがINFJ男子の恋愛あるある。
ほんとは何もないのに、ひとりで深く考え込んで、自己反省タイム突入しがち。
結局、相手が「何でそんなこと気にしてるの？」ってなるパターンよくあるよね。
INFJ（提唱者）の恋愛事情
INFJ（提唱者）の恋愛事情は、深くて情熱的でありながらも、慎重であることが特徴的です。
INFJは直感的で感情に敏感なタイプなので、相手に対して深い理解と共感を求める傾向があります。
表面的な会話には惹かれない
彼らが惹かれるのは、表面的な付き合いではなく、心の奥深くで繋がれるような相手です。
そのため、感情的にオープンで、思いやりがある人に惹かれがち。自分の価値観や理想を共有できる相手との繋がりに強く惹かれます。
お互いの成長を支え合える人がパートナーに
結婚相手に求めるのは、自己成長を共にサポートし合える人です。
INFJは理想主義的であるため、結婚は単なるステータスではなく、お互いの人生の目的や価値観を共有し、支え合うパートナーシップを重要視します。
そのため、深い絆を築ける相手であれば長く続く恋愛や結婚に発展することが多いでしょう。
INFJ（提唱者）のバイト先・職場あるある
ここまでINFJの性格や特徴について紹介してきましたが、仕事やバイトの場面ではどのような傾向があるのでしょうか。I
NFJは責任感が強く、周囲のために尽くすタイプですが、その分気を遣いすぎたり、理想と現実のギャップに悩むことも少なくありません。
ここからは、INFJが職場やバイト先でよくある行動や考え方について紹介していきます。
「適当な仕事ぶりはまじ耐えれん」
INFJの私は、仕事に対してめっちゃ誠実で真剣だから、周りが手を抜いたり、適当にやってるのを見るとマジでストレス溜まる！
他の人が細かいとこ気にせずやっちゃうと「え、そこちゃんとやらなきゃじゃん？」って内心焦る。
もちろん、指摘する時は優しく言うけど、心の中では「もうちょっとちゃんとやって！」って叫びたくなるんだよね。
INFJは、仕事に対して誠実で責任感が強いため、周囲の適当な態度にストレスを感じやすいタイプです。
細かい部分まで丁寧に取り組むことを大切にするため、手を抜くことに抵抗があり、周囲の仕事ぶりが気になってしまうこともあります。
ただ、直接強く指摘することは少なく、できるだけ穏やかに伝えようとするのがINFJらしい一面です。
「陰口とかネガティブトークはほんと無理」
職場で陰口とか、誰かを悪く言う会話が聞こえてくると、心がぐさっと痛むの。
私的にはみんな仲良くしたいし、ポジティブな雰囲気が好きだから、そういうネガティブな空気は流石に無理！
いつもその場からサッと離れて、穏やかな自分を保とうとするんだけど、内心めちゃくちゃ嫌な気持ちになるんだよね。
INFJは、職場の雰囲気や人間関係を大切にするため、陰口やネガティブな会話に強いストレスを感じやすいタイプです。
周囲の調和を重視し、できるだけポジティブな環境を求めるため、対立や悪口には敏感に反応してしまいます。
自分の心を守るためにも、気持ちを整理できる時間や、安心できる人との会話を大切にすることが重要かもしれません。
「ひとりで黙々とやるのが一番落ち着く」
バイト中、みんなでワイワイやるのも悪くないけど、実はひとりで黙々と仕事する時間が一番落ち着くの。
そういう時に自分のペースで集中できて、ストレスも感じないし、ミスも減るからめっちゃ心地いいんだよね。
INFJは、人と関わることが嫌いではないものの、ひとりで黙々と作業する時間に安心感を覚えます。
周囲のペースに左右されず、自分のやり方で集中できる環境のほうが、ストレスを感じにくく、仕事のクオリティも上がりやすい傾向があります。
INFJ（提唱者）の向いている仕事
INFJは、理想を持ち、人の役に立つことにやりがいを感じるタイプです。
そのため、仕事を選ぶ際も「どれだけ社会に貢献できるか」や「自分の価値観に合っているか」を重視する傾向があります。
しかし、自分に合った環境でなければ、理想と現実のギャップに悩むこともあります。
ここからは、INFJに向いている仕事の特徴や適性のある職業について詳しく解説していきます。
自分らしく働ける職場を見つける参考にしてみてください。
カウンセラーや心理療法士
INFJの人は他人の感情に敏感で、共感力が非常に高いため、カウンセラーや心理療法士の仕事がぴったりです。
相手の気持ちを理解し、深いレベルでサポートできるからこそ、悩んでいる人にとって本当に心の支えになる存在になれるのです。
話を聞くだけじゃなくて、その人の内面をしっかり見つめ直す手助けができるのが、INFJの強みでもあります。
相手の人生にポジティブな変化を与えられるから、やりがいもバッチリな仕事と言えるでしょう。
教師や教育者
教育の現場で、INFJは生徒一人ひとりの個性や成長に深い関心を持ち、支えることができるため、教師という職業にも向いてると言えます。
生徒にとって必要なことだけでなく、彼らの未来や可能性を見据えて指導する力があるのが特徴です。
さらに、生徒たちの困難を察知し、励ましながら指導できるのがINFJならではのスキルとして活かすことができます。
非営利団体や社会貢献活動
INFJは他者のために尽力し、社会にポジティブな影響を与えたいという強い願いを持っているので、非営利団体や社会貢献活動にも向いています。
貧困問題や環境問題など、重要なテーマに取り組むことで、自分の理想を実現しながら、社会全体に貢献できるのです。
理想と現実のギャップに向き合いながらも、信念を持って活動できるINFJにとって、自己実現の場となること間違いないです。
INFJ（提唱者）あるあるについてまとめ
この記事では、INFJ（提唱者）のあるあるについてまとめてきました。ぜひ周りの友人や恋人にも紹介してみてください。
「最後まで聞いてくれてマジありがとね！あたしはINFJだからさ、周りのことばっか気にして、いろいろ助けたくなっちゃうんだけど、ま、それがあたしらしさってことで。
理想とか信念とか超大事にしてるから、みんなも自分の信じる道を進んでね。あたしはいつでも応援してるし、必要なら相談も乗っちゃうよ！これからも、お互いがんばろー！じゃあ、バイバーイ！」