解決済み

小学6年生の息子が寝るのが遅く、夜更かし癖がついてしまいました。どうやって直せば良いでしょうか。

ベストアンサー

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子供が寝る時間になったらテレビを消したり

スマホを触らせないようにするなどすると良いと思います


夜更かし続きであれば子供も眠いはずなので、寝る以外の選択肢を奪ってあげれば自然に眠るでしょう

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